吃什么食物有助于受孕和提高受孕率

　　为了产生优质数量的精子和卵子，一旦结合形成受精卵，可以多吃以下食物。

　　海带。对放射性物质有特殊的亲和力，其胶质能促进放射性物质随大便排出体外，从而减少积聚，减少诱发身体机能异常的物质。

　　春韭：又称祁阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养成分。韭菜能温补脾胃，壮阳固精，其精华纤维能帮助吸烟者和饮酒者排泄... 排出体内的毒素（孕妇应慎用韭菜）。海鱼：含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应吃什么食物有助于，并能增强人体的免疫力。海鱼是一种很好的补脑食物。

　　豆芽：贵在 "发芽"，不管是黄豆、绿豆，豆芽含有多种维生素，可以消除体内致畸物质，并能促进性激素的产生。

　　新鲜水果、新鲜蔬菜汁：可解除体内积存的毒素和废物，使血液通畅，将细胞内积存的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

　　这些都是饮食中应注意的问题。此外，少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃羊肉串等熏制食品。少吃罐头食品受孕和提高受孕率，少喝饮料。洗涤蔬菜要注意采用浸泡法，去除农药残留。

　　潘丹霞_4DQB 2022-01-04 13:29、